GIORNATA ESPERIENZIALE REIKI & ANANDA YOGA & MEDITAZIONE con Sabrina Mandala Rossi

23 ottobre 09:30

Sabato 23 ottobre 2021- Rocca Malatestiana di Verucchio

Reiki & Yoga 

Una giornata dedicata al benessere e alla meditazione con Sabrina Rossi, istruttore certificato di Ananda Yoga. Reiki e meditazione, Yoga ed esercizi di ricarica energetica per una giornata in armonia con la Natura e con se stessi.
Cosa puoi imparare e portare a casa da questa giornata dedicata al Reiki e Ananda Yoga & Meditazione
Reiki aumenta l’energia e la vitalità, aumenta la sicurezza e l’autostima migliorando il rapporto con se stessi e gli altri.
Stimola e rafforza il sistema immunitario.
Il Reiki è connessione è Amore con sé stessi e con la Natura che ci circonda.

Quando non siamo più connessi e in armonia con noi stessi, con la natura, con il nostro senso della vita, con la percezione del Divino, arriva la malattia.

Quando ci allontaniamo dall’ascolto, perdiamo la nostra forza di volontà e di conseguenza l’amore per noi stessi.
Con amore e compassione meritiamo di essere riaccompagnati sul nostro sentiero di liberazione e rinascita.

Yoga significa Unione, armonia con la Natura, con sé stessi :con il proprio corpo mente e anima.

Penso che ognuno di noi dovrebbe conoscere quali sono i propri strumenti di riconnessione per vivere e stare bene.

Programma della giornata

Ore 09.30 incontro con tutti i partecipanti
Ore 10.00 inizio dei lavori.
Introduzione al Reiki, il Maestro Mikao Usui, i 7 Chakra principali, breve meditazione guidata.
Ore 11.15/11.30 pausa
Ore 11.30 13.00 Ananda Yoga
Pranayama (controllo del prana) Asana e breve meditazione.
Pausa pranzo
Ore 14.30/17.00
Esercizi di Ricarica Energetica, breve meditazione autotrattamento Reiki, meditazione guidata.
Ore 17.00/17.45
condivisione, saluti e conclusione del corso con rilascio attestato di partecipazione.

“Nella vita le occasioni si creano, non arrivano per caso… Voi potete guidare la forza inesauribile della mente verso la realizzazione dei vostri desideri…” Paramahansa Yogananda
Costo del corso € 60 a persona
Inclusa piccola dispensa con brevi accenni al Reiki e Ananda Yoga
Per informazioni e prenotazioni
0541 670280 | roccaverucchio@atlantide.net